Zelf broodbeleg maken

Iedereen weet dat vele ziektes, ouderdomskwalen en schoonheidsfoutjes te voorkomen zijn door gezond te eten. Toch is het niet altijd even gemakkelijk om op uw voeding te letten, zeker niet als u de gewoonte hebt veel brood te eten. Veel broodbeleg, zoals charcuterie of chocoladepasta, is immers slecht voor de gezondheid. Uw broodbeleg zelf maken, is een oplossing. Dit is gemakkelijker dan u denkt. Zowel mensen die van zoet, zout, pikant of bitter houden, zullen aan hun trekken komen.

Zelfgemaakt broodbeleg met kaas

• Broodbeleg van ricottakaas
• Broodbeleg van platte kaas en notenpasta
• Broodbeleg van fetakaas.

Zelfgemaakt broodbeleg met yoghurt

• Broodbeleg met yoghurt en abrikozen
• Broodbeleg met yoghurt, komkommer en munt
• Broodbeleg met yoghurt, noten en rozijnen

Zelfgemaakt broodbeleg met groenten

• Pittige wortelpuree
• Kikkererwtenpuree (humus)
• Paprikapuree

Amlou – Cholesterolverlagend broodbeleg

• Amlou – Origineel recept
• Amlou met pinanoten
• Amlou met caroube (chocoladesmaak)